728x90 300x250 발바닥통증1 족저근막염 완화 슬리퍼 (신발) 발바닥 통증 완화되는 슬리퍼 오른쪽 발에 이상신호를 보내온 지 조금 되었어요. 바로 족저근막염이 원인인데요. 족저근막염은 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말한답니다. 발뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어 주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 한다고 해요. 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 '족저근막염'이라고 합니다. 주로 성인 남성보다 여성에게서 2배 정도 더 많이 발생하며, 수면 중에 수축되어 있던 족저근막이 아침에 펴지면서 심한 통증을 느끼게 된다고 해요. 그래서 가장 아플 때가 일어나 아침에 첫걸음 걸을 때와 한참 앉아있다가 일어나 첫걸음이 가장 아팠던 것 같아요. 이러한 통증과 증상은 점진적으로 심해지면서 보.. 2022. 1. 10. 이전 1 다음 728x90 300x250
