728x90 300x250 마사지1 시력- 눈이 좋아지는 습관 노안도 좋아질 수 있다? 일반적으로 40대 이후부터 나타나기 시작하는 노안 증상! 저도 예외는 아니라 --;; 이 책에서는 눈의 노화를 예방하고 신체 나이도 젊어지는 눈 트레이닝과 생활 습관을 소개하고 있어요. 노안 자가 진단 □ 저녁에는 주변이 잘 보이지 않는다. □ 작은 글자는 읽기가 힘들다. □ 글자를 읽는 것이 불편하다. □ 문자 메시지를 주고받을 때 오타가 많아졌다. □ 책이나 신문을 읽을 때 약간 떨어뜨려서 읽으면 더 잘 보인다. □ 어깨 결림이나 두통이 전보다 심해졌다. □ 오랜 시간 일하거나 작업을 하면 눈이 심하게 피곤하다. □ 시야가 흐릿하고 한개가 낀 것처럼 뿌옇게 보인다. □ 밝음과 어두움에 눈이 적응하기까지 시간이 걸린다. □ 급격한 원근의 변화에 초점이 잘 맞춰지지 않는다. □ 빛이나 조명이 눈부시다고 .. 2022. 2. 14. 이전 1 다음 728x90 300x250
