유산균에게도 먹이를 주자 ~~

아가베 이눌린과 함께 건강할때 건강 챙기기

 

한해 한해 건강을 챙기지 않을수가 없어요

설탕도 피하게 되고

유산균도 가려먹게 되네요 ~~~

그런데 요즘은 유산균도 중요하지만

유산균 먹이도 중요하다고 하지요

유산균만 챙겨먹고 먹이는 챙겨먹지 못하고 있었는데

이번에 유산균 먹이도 체험해 보게 되었지요 .

 

 

아가베 이눌린

원산지 : 멕시코

원재료명 : 아가베 이눌린 100 %

내용량 : 120 g (3ㅎ * 40 개)

음용방법 : 1일 1 ~ 2 스틱을 충분한 물, 평소 즐겨먹는 식품 또는 음료에 첨가하여 섭취하여도 좋음

보관방법 : 직사광선을 피해 건냉소에 보관

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프리벤티 스테비아

원료재명 : 아가베 이눌린 95%, 스테비아분말 5%

내용량 : 60 g (1.5 g * 40 포)

원산지 : 멕시코

음용방법 : 1일 1 ~ 2 스틱을 충분한 물, 평소 즐겨먹는 식품 또는 음료에 첨가하여 섭취하여도 좋음

보관방법 : 직사광선을 피해 건냉소에 보관

 

 

커피 마실때 전 설탕 시럽 기타 등등 아무것도 첨가하지 않고 먹어요

왠지 들어가면 건강에 좋지 않다란 생각에 ㅎㅎㅎ

그런데 프리벤티 스테비아는 수용성 다당체 식이섬유의 프리바이오틱스 아가베 이눌린 95%에

설탕대용 자연유래 스테비아 분말 5%를 더하여

풍부한 단맛을 내고 있답니다.

그래도 요것은 음료랑 타 먹는게 더 먹기 좋은 것 같아요.

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스테비아는 남아메리카의 원산지인 국화과 다년생 식물로

잎과 줄기에 스테비오사이드라는 성분이 있어 설탕의 당분보다 200 ~ 300배 높아

설탕을 대체할 수 있는 천연 감미료로 사용된다고 해요.

또한 스테비아에 포함된 테르펜이라는 당은 인슐린 분비 세포를 자극해 식사 후 고혈당을 예방하는 데 도움을 주지만

평소 신장이 좋지 않은 사람이 과다 섭취할 경우는

설사나 복통 등의 부작용이 나타날 수 있어 주의해야 한다고 하네요.

- 출처 네이버 지식백과 -

뭐든 과하면 탈이 나니 음용방법 잘 지키면서 먹어야 할까봐요 ^^

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평소에 아무것도 첨가하지 않고 먹었다가

이번에는 프리벤티 스테비아 스틱 하나 넣었지요

차가운 물에 잘 녹을까 ? 했는데 스틱으로 몇번 휘리릭 휘리릭 저으니 다 녹았어요 ^^

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개인적으로 이지오픈이 잘 안되어

가위로 싹뚝 잘랐어요 --;;

 

 

평소에 마시던 아아의 맛이 달콤하면서 좀 더 부드러워졌어요 ^^

건강한 단맛 !!!

건강도 챙기고 오랜만에 맛있게 먹는 아이스 커피 한잔이네요

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그 외에도 물, 주스, 씨리얼, 요거트, 팬케이크 위에 토핑으로

뿌려서 먹어도 자연에서 온 단맛으로 한층 더 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요.

 

 

다음번엔 유산균 먹이 프리바이오틱스 100 % 마이너스 탄수화물 이눌린으로 ^^

멕시코산 아가베는 현지에서 '신이 내린 선물'로 알려진 만큼 매우 귀중한 식물이라고 하네요

아가베의 줄기 부분인 피냐에서 추출한 이눌린은

수용성 식이섬유 다당체로 구성되어 긴 분자사슬 프룩탄 구조로

장 끝 까지 갈 수 있다고 하네요

맛이 궁금해서 그냥 한포 털어넣었는데

달고나 ? 군고구마 ? 맛이 나네요 ㅎㅎㅎ

구수하니 맛있네요 ㅎㅎ그냥 먹어도 맛있네요 ^^

맛있으면서 건강도 챙길수 있는 일석이조의 효과를 누려보세요 ^^

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더 건강한 내일을 위한 오늘 ^^

 

 

유산균 먹이 프리바이오틱스 100 % 마이너스 탄수화물 이눌린으로 ^^

멕시코산 아가베는 현지에서 '신이 내린 선물'로 알려진 만큼 매우 귀중한 식물이라고 하네요

아가베의 줄기 부분인 피냐에서 추출한 이눌린은

수용성 식이섬유 다당체로 구성되어 긴 분자사슬 프룩탄 구조로

장 끝 까지 갈 수 있다고 하네요

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오늘은 음료에 타 먹었는데

별 자극없이 그냥 먹기 좋아요

음료나 차 마실때 살며시 한포 넣어서 먹으니

잊지 않아 좋은 것 같아요

 

 

 

복용하기 쉽고 맛도 무리없어서 그런지

하루에 1 ~ 2포 잊지 않고 쉽게 복용하게 되네요 ^^

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여전히 이지 오픈 좀 그래서 가위로 싹뚝 잘라서 넣어줬어요 ^^

 

처음에는 너무 차가운 얼음물이라 그런지

잘 안녹나 ? 했는데 휘릭휘릭 몇번 저어주니

다 ~~ 잘 녹아요

음료랑 섞어 먹으니 맛은 잘 모르겠어요

맨입으로 먹었을땐 아이들도 맛있다며 ㅎㅎ

저두 맨입으로 먹었을땐 구수하더라구요 ^^

그냥도 먹겠다 싶어 이번 공구 주문도 했지요 ^^

 

 

건강은 건강할때 지켜야 하잖아요

그래서 요즘 건강해지려구 이것 저것 챙겨먹다 보니

배불 ~~~ ㅎㅎㅎ

과하면 안되겠죠 ? ㅎㅎ

운동도 해야하는데 말이죠 ~~~ 잘 안되는 --;;

유산균 먹이라도 잘 줘야 겠어요 ^^

꾸준히 잘 챙겨먹을께요 ^^

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- 본 리뷰는 제품을 업체로부터 무상으로 제공받아 작성한 글입니다. -